Übungstage













Sonntag, 29. April 2012

9:00 - 12:00 Uhr

Yoga für alle Stufen

08:30 - 09:00 Einführung für Anfänger/innen in die Meditation der Himmelsrichtungen
09:00 - 09:45 Meditation der Himmelsrichtungen
09:45 - 10:10 Sitzen in der Stille (Zazen)
10:10 - 10:15 Tönen
10:15 - 11:00 Yoga Asanas
11:00 - 11:15 Teepause
11:15 - 12:00 Yoga Nidra

Kosten: 40,- €
20,- € für Schüler/innen, die einen Kurs gebucht haben
10,- € für Schüler/innen mit Abo Yoga Nidra, Meditation oder Yoga
kostenfrei für Schüler/innen mit Abo Lebensraum

Geeignet für alle, die noch nie Yoga geübt haben und das Angebot des Yoga der Energie kennenlernen wollen.

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Samstag, 5. Mai 2012

10:00 - 12:00 Uhr

Special: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Kosten: 25,- €
kostenfrei für Teilnehmer/innen am Kurs Yoga für Rücken, Schulter und Nacken sowie alle mit Abo Y oder Abo LR

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Pfingstsonntag, 27. Mai 2012

8:00 - 13:00 Uhr

Meditationstag

Sitzen in der Stille (Zazen) und achtsames Gehen (Vipassana).

Kosten: 25,- €
kostenfrei für Schüler/innen mit den Abos: Meditation und Lebensraum

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Einführung für Anfänger in Meditation 7:30 - 8:00 Uhr.

Sonntag, 03. Juni 2012

9:00 - 12:00 Uhr

Yoga für alle Stufen

08:30 - 09:00 Einführung für Anfänger/innen in die Meditation der Himmelsrichtungen
09:00 - 09:45 Meditation der Himmelsrichtungen
09:45 - 10:10 Sitzen in der Stille (Zazen)
10:10 - 10:15 Tönen
10:15 - 11:00 Yoga Asanas
11:00 - 11:15 Teepause
11:15 - 12:00 Yoga Nidra

Kosten: 40,- €
20,- € für Schüler/innen, die einen Kurs gebucht haben
10,- € für Schüler/innen mit Abo Yoga Nidra, Meditation oder Yoga
kostenfrei für Schüler/innen mit Abo Lebensraum

Geeignet für alle, die noch nie Yoga geübt haben und das Angebot des Yoga der Energie kennenlernen wollen.

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Samstag, 16. Juni 2012

10:00 - 12:00 Uhr

Special: Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Kosten: 25,- €
kostenfrei für Teilnehmer/innen am Kurs Yoga für Rücken, Schulter und Nacken sowie alle mit Abo Y oder Abo LR

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Sonntag, 24. Juni 2012

8:00 - 13:00 Uhr

Zur Mitte finden • Einführung in die ungegenständliche Meditation (Zazen)

Sitzen in der Stille (Zazen) und achtsames Gehen (Vipassana).

Kosten: 25,- €
kostenfrei für Schüler/innen mit den Abos: Meditation und Lebensraum

Mindestteilnehmerzahl 6. Schriftliche Anmeldung per Mail oder per Fax bis eine Woche vor Kursbeginn erforderlich.

Einführung für Anfänger in Meditation 7:30 - 8:00 Uhr.

Du kannst die Übersicht über die Übungstage und das Anmeldeformular als pdf-Datei auf Deinen Computer herunterladen und dort ausdrucken lassen. Klicke hierzu auf die entsprechenden fett gedruckten Worte. Für die Anzeige einer pdf-Datei benötigst du das über das Internet kostenlos erhältliche Programm: Adobe Reader. Falls es noch nicht auf deinem Rechner installiert ist, kannst du die neuste Version für Windows, Linux oder Macintosh hier herunterladen.